Chi non si rallegra quando riceve dei fiori o si sente felice e rilassato quando si prende cura delle sue piante? Quale sensazione più piacevole c’è del profumo di un fiore o del calpestare l’erba morbida a piedi nudi? È possibile che alla maggior parte di noi venga un sorriso sulla faccia solo a leggerlo. Un sentimento che non è nuovo, poiché gli abitanti della terra hanno iniziato a coltivare e a prendersi cura di fiori e piante più di 5.000 anni fa..
Il i fiori possono essere grandi alleati per alleviare lo stress, l’ansia o la tristezza sentimenti che più di uno sperimenta spesso negli ultimi tempi. E come sottolinea uno studio pubblicato dalla Rutgers University (New Jersey, Stati Uniti), il “flower power” ha numerosi benefici per la nostra salute:
- – I fiori thanno un impatto immediato sull’emozione generano piacere, gratitudine, eccitazione, felicità…
- – Hanno un effetto duraturo a lungo termine sull’umore. Cioè, quando qualcuno riceve dei fiori, si sente meglio, meno triste, meno ansioso.
- – Servono a per mantenere relazioni più cordiali tra membri della famiglia, amici, partner…
Se vuoi testare da solo queste conclusioni e verificare il ‘flower power’ sulla tua pelle, prendi nota di questi suggerimenti proposti da Interflora e arrenditi all’effetto benefico dei fiori in diversi aspetti della nostra vita.
- – Il impianto di denaro pulisce e rigenera l’ambiente
- – Il gerbera è un super produttore di ossigeno
- – Il peonia è un fiore molto rilassante
- – Il crisantemoin tutti i suoi colori, è perfetto per filtrare le tossine dall’aria.
E al lavoro, anche loro aiutano.
Se in questi giorni hai difficoltà ad andare al lavoro o a concentrarti o se il telelavoro è diventato parte della tua vita professionale e ti senti triste o solo, anche i fiori e le piante contribuiscono a farti sentire meglio e ad aumentare la produttività e la creatività.
- – Prendine uno palma o una pianta di aloe vera. che purificano l’aria. Respirerete un’aria molto più pulita e la vostra mente e il vostro corpo vi ringrazieranno.
- – Il lavanda e bambù sono ideali per rilassarsi e calmare l’umore.
- – Optare per il gelsomino se avete bisogno di ridurre i vostri momenti di ansia.
- – Il gerano rilassarsi e rinfrescare l’atmosferaquindi sono ottimi per alleviare la tensione.
